Wieluński Bieg Pokoju i Pojednania

Już po raz trzeci odbył się Wieluński Bieg Pokoju i Pojednania. Wydarzenie już chyba na stałe wpisze się w coroczny kalendarz imprez, ponieważ cieszy się dużym zainteresowaniem. Wydarzenie wpisuje się w obchody upamiętniające wybuch II wojny światowej. Nad obchodami patronat sprawuje prezydent RP Andrzej Duda. W tym roku jeden z głównych sponsorów biegu, którym jest…

Continue Reading

Korzystniej biegać czy jeździć na rowerze?

Rozpoczynając przygodę ze sportem znaczna większość osób chcących poprawiać swoją kondycję i przy okazji czerpać przyjemność z przebywania na świeżym powietrzu wybiera między bieganiem, a jazdą na rowerze. Zarówno bieganie, jaki i jazda na rowerze należą do grupy ćwiczeń cardio, których uprawienie nie wymaga specjalnego przygotowania fizycznego.

Continue Reading